Просьба о помощи, советы психологов

Просьба о помощи, советы психологов

Не бойтесь просить о помощи! Среда, 01 Сентября г. Все мы рано или поздно оказываемся в сложных ситуациях, из которых очень сложно выбраться самостоятельно. Не важно, что вам нужно: И жизнь в эти секунды превращается в настоящий ад: Одна моя знакомая фактически была на грани депрессии, когда вдруг осознала, что даже ее самая близкая подруга абсолютно к ней равнодушна, и в трудную минуту не спешит ее поддержать. А она ведь среди ночи бросалась к ней на помощь. Почему к ней такое отношение? А вы пробовали просить?

Не умею просить о помощи

И просить, получается, страшнее чем то, что может произойти, если избежишь просьбы В чем же сермяжная правда бегства, которое все мы, как правило с таким удовольствием, осуществляем, испытывая острое чувство страха? В нашей психике, на самом-то деле, все достаточно просто устроено. В частности, есть достаточно жесткие и внятные критерии, определяющие оправданность того или иного действия: Разумеется, есть то, что приносит нам удовольствие само по себе, например какое-то лакомство, особенно на голодный желудок.

Любая просьба – это своего рода манипуляция. Ваша задача заключается в том, чтобы заставить другого человека сделать то, что.

Просить неудобно Причины, по которым трудно обращаться за помощью Я определила 4 причины, по которым люди отказываются просить помощи, даже если она им действительно нужна. А две последние причины подсказали читатели блога. Страх отказа По этой причине многие боятся попросить о помощи. Считают, что им обязательно ответят отказом. Корень ее находится в детстве, когда вам отказывали близкие люди родители, братья, сестры , запрещали что-то. Теперь вы не просите, потому что боитесь даже не самого отказа, а снова испытать укол боли.

Как просить и оставаться сильной? Буквально каждому советскому человеку ещё с тех времён вбивали в голову, что просить — это значит унижаться и проявлять слабость. Считалось нормальным быть упрямым, твёрдым и с крепким стержнем по отношению к миру. Поэтому сейчас просьбы ассоциируются с личной чёрной полосой на данном этапе.

Как правильно занимать деньги, чтобы не было мучительно стыдно И как тактично проводить при этом переговоры с теми, кто.

Сильные личности все свои проблемы решают самостоятельно. Что нам мешает попросить о помощи: В свое время меня подводили люди, которых я просила о помощи. Кто-то соглашался помочь, но потом забывал об этом; кто-то помогал, но в итоге получалось не то, что я хотела; а иногда я просто боялась просить. Бывали моменты, когда самостоятельно решить вопрос никак не получается.

Когда уже нужно просить о помощи, потому что ну никак без нее не обойтись. А гордость и упрямство не дают мне этого сделать. А потом все повторяется снова и снова. И я начала с того, что просто рассказывала о своей ситуации людям. При этом никого еще даже и не просила. Но люди, желающие помочь, нашлись! Причем они сами начали предлагать свою помощь. А принимать помощь от других оказалось приятно!

Нужно ли просить о помощи?

Просьба о помощи, советы психологов В каких случаях искать помощь? Наверняка вы замечали, что просьба о помощи иногда может вызвать активно участие в проблемах даже чужого человека, а иногда вызывает раздражение. Всё дело в том, что люди любят помогать друг другу, но делают это чаще для собственного удовольствия, чем ради кого-то другого.

Приятные эмоции, которые возникают, когда человек оказывает помощь другому, можно сравнить с эмоциями от создания чего-то важного и значимого. Однако, когда усилия, затраченные на помощь, слишком велики, удовольствие всегда испаряется. К тому же, люди не любят откровенных лентяев и с неохотой помогают тем, кто большую часть работы мог бы сделать и сам или хоть как-то приблизиться к решению проблемы собственными усилиями.

Например: – боюсь смерти близких; – боюсь болезни близких; – боюсь быть боюсь доверять свое будущее; – боюсь просить помощи или казаться.

Магия, гадания Как просить о помощи правильно Если все больше ваша жизнь проходит под девизом"я сама" и в бесконечной череде дел даже отдохнуть некогда. Тогда самое время поставить дела на паузу и задуматься, а что случиться, если попросить о помощи, неважно домашние ли это хлопоты, или помощь со стороны коллег. Что мешает попросить о помощи? Часто мы боимся оказаться слабыми, не хотим зависеть, или, кажется что просьбы унижают нас.

А иногда виной тому наш перфекционизм, кажется, что лучше нас никто не выполнит работу. На самом деле нет ничего унизительного в таких просьбах. Признавать свои слабости признак сильной личности.

Почему людям сложно просить о помощи?

Психология Учимся просить о помощи близких людей Многие женщины уверены, что сегодня очень ценно быть независимой и надеяться только на себя. Такие качества настолько плотно входят в привычку, что даже во время беременности будущая мама продолжает стараться справляться со всеми трудностями самостоятельно вместо того, чтобы попросить о помощи близких.

Между тем ожидание малыша — лучшее время научиться этому, ведь после рождения ребенка любая помощь окажется весьма кстати. Мария Коновалова Психолог, г. Яхрома Казалось бы, так просто и естественно попросить о помощи другого человека, тем более близкого: Однако часто для женщины обыденная просьба превращается в целый поступок.

Святителя Николая Чудотворца просить о помощи в путешествии, Только боюсь, что такое отношение ко святым попахивает не.

Кто-то это делает, чтобы другие завидовали, кто-то — чтобы не показывать свою слабость, кто-то — чтобы получить внимание и т. Но точно одно — мы никогда не знаем наверняка, что на самом деле происходит в жизни других людей. Раньше я верила на слово и верила картинкам. А потом появилась терапия, в которой я была и клиентом, и терапевтом, и участником групп.

Во всем этом пространстве я увидела, что люди создают эти картинки и защиты, лишь бы не показать себя настоящего и свои личные переживания. Девушки, выставляющие фотографии себя счастливых, со своими любимыми, потом сидят и рыдают, потому что все не так и вообще очень плохо, что себя не любят, а любимый вообще эгоист. Бизнесмены, которые показывают картинки успешных будней, с трудом сдерживаются от слез, потому что устали быть такими успешными, потому что оказывается, что они нужны другим только такими, а любые малейшие проявления слабости, приводят к ссорам, разводам, завершению дружбы и т.

Увидев это, я стала понимать, что правда всегда будет скрываться от других людей.

Не бойтесь просить мужчин о помощи

Сегодня хочется затронуть очень важную, на мой взгляд, тему - почему важно уметь просить и как научиться просить о помощи, особенно Женщинам? Существует очень распространенное убеждение о том, что просить - это значит унижать свое достоинство, это"упасть в грязь лицом", это значит быть в плачевном состоянии, это показать свою слабость и т. Это вовсе не так, бывают случаи, когда нам нужно перепрыгнуть с"кочки на кочку". Мы просим подставить вторую"кочку", чтобы перепрыгнуть на третью.

На самом деле, умение просить - это великое проявление силы своей собственной, как и признание силы другой стороны.

Рассылка о том, как люди помогают людям. Правила помощи и милосердия; Реальные истории; Срочные просьбы о помощи.

Как правильно просить о помощи Трудно ли вам попросить о помощи? И как правильно это делать? Девиз современной женщины — самостоятельность. Мы почти забыли о том, что помощь и поддержка сближают людей, дают им возможность расти и меняться в лучшую сторону. Мы боимся просить по разным причинам — из вежливости, боясь потревожить своей просьбой кого-то еще, из страха быть отвергнутым или осмеянным, из ложного чувства собственной значимости и всемогущества. В самостоятельности нет ничего плохого, вот только бывают ситуации, когда о помощи просить можно и нужно.

Признать, что нам нужна помощь — это уже полдела. А другой важный шаг — правильно попросить. Как просить о помощи? Просите о помощи так, чтобы у человека была возможность отказать.

Почему важно просить?

Осознание того, что вам нужна помощь Обращение за помощью Примите помощь с благодарностью Это удивительно, но обратиться за помощью может быть трудно, причем даже по незначительной проблеме. Обращение за помощью расценивается как признак того, что вы не совершенны. Это может привести к возникновению чувства слабости или неполноценности.

Вы отказывались отмысли признаться в любви, или попросить помощи, или покинутости Подумайте о том, что конкретно вы боитесь сделать из-за.

Что обычно стоит за страхом отказа? Бывало ли у вас так, что очень нужна чья-то помощь, а попросить о ней не можете? И из-за этого, вместо того, чтобы сделать работу быстро вместе с другом женой, учителем , тратите на нее день, а может быть и больше. Вот как этому научиться? Почему так трудно просить взрослым, и почему так легко делать это детям? Если вы мама или папа малыша, вспомните сколько раз за день он выражает свои просьбы, пока еще криком и плачем.

Просьб не так много: И он не успокоится, пока не добьется своего. Ведь вы же ему не откажете! Так ребенок учится тому, что люди откликаются на его просьбы. Когда малыш подрастает и начинает разговаривать, спектр его запросов становится шире.

Как просить о помощи?

К записи"Как творить молитву, чтобы быть услышанным" оставлено 25 коммент. Анатолий 28 01 Доброго дня вам! За последние 5 лет в моей жизни произошло много бед в основном со здоровьем. Последняя это расставание со своей девушкой, у нас не ладились отношения. После этого я попытался изменить свою жизнь, Молюсь утром и перед сном, читаю отче наш и молитву Блаженной Матроне.

Раньше мне казалось, что помощь надо оказывать всем и всегда, буквально . Нет ничего зазорного в том, чтобы просить помощь. . но вот детей от такого человека рожать боюсь, поскольку как бы ты ребенка не.

Просить о помощи нужно так, чтобы человек имел возможность отказаться Не следует употреблять слова: Не стоит также бояться получить отказ от помощи, и уж конечно, в случае отказа, обижаться на отказчика и не устраивать сцен. Научитесь принимать отказы спокойно, так вы избавитесь от страха быть отвергнутыми и приобретете внутреннюю уверенность. Ваша просьба должна быть четкой и ясной Постарайтесь донести вашу просьбу до человека максимально понятно, и главное — человек должен четко понимать, что требуется от него.

Также нужно незаметно мотивировать его на помощь вам, предложите например какую-нибудь услугу в ответ. Конкретизируйте вашу просьбу, нужен ли вам просто совет и участие, или же материальная поддержка. Прежде чем обратиться за помощью, подумайте, правильно ли вы выбрали человека Есть ли у него возможность быть вам полезным? Конечно, чем больше людей вы попросите, тем выше шанс получить желаемое, но просить всех подряд уже излишне. Не забывайте благодарить человека, даже если он не смог вам помочь Поблагодарите за отнятое у него время.

А в случае если вы все-таки получили нужную помощь, подчеркните, как важна и ценна для вас оказанная услуга и поддержка. И главное — почаще предлагайте помощь сами, не отказывайте в просьбах, если в силах помочь Кому как не вам знать, как тяжело просить о помощи и как нужна поддержка друга. Пустяк для вас может быть весомой поддержкой для кого-то.

А в будущем добрые дела вернуться к вам сторицей.

Как правильно принимать помощь

Тема частая и актуальная. Многие женщины стесняются попросить посторонних а иногда и своих! На самом деле, просить можно и нужно!

попробовать попросить у богатых людей безвозмездной помощи деньгами . бесплатно может разместить свою просьбу о помощи. .. мужа постоянно бил у детей на глазах теперь боюсь зимы которую мы.

Учимся просить о помощи правильно Автор: Ирина и Игорь Тема: Самосовершенствование Доброго дня, наши дорогие читатели! Снова на связи Ирина и Игорь. У каждого из нас бывают разные ситуации в жизни, а иногда жизнь ставит нас перед столькими задачами, что мы даже не подозреваем, откуда взять силы, время, деньги, знания или другие возможности для их выполнения. Иногда единственным выходом из ситуации видится просьба о помощи, но не все способны пересилить себя и попросить помочь, поскольку опасаются отказа.

Как попросить о помощи и не получить отказ, раскроем сегодня в нашей статье. Психологический фактор Как правило, люди недооценивают готовность друзей и близких, и даже незнакомых людей, помочь в случае необходимости.

№46. Не стесняйтесь попросить ПОМОЩИ! Урок 46 из 52.


Comments are closed.

Жизнь без страха не только возможна, а полностью реальна! Узнай как полностью избавиться от страха, кликни здесь!